Yeşil Soğan Nelere İyi Gelir?

Yeşil Soğan Nelere İyi Gelir?

Her mevsim kolayca bulunması mümkün olan yeşil soğan lezzeti sayesinde oldukça fazla tüketilen bir besin maddesidir. Özellikle salatalarda sevilerek tüketilen taze soğan lezzetinin dışında son derece şifalı olan  bir besindir. Bu yönü hakkında bilgi sahibi olmayanlar, yeşil soğanı çoğunlukla kokusundan dolayı tüketmekten kaçınırlar. Kokusunu bir yana yana atıp  yemeklerin beraberinde tüketilmesi ve  salatalardan eksik edilmemesi gerektiğine inanıyoruz. Yeşil soğanın saymakla baş edilemeyecek kadar fazla olan faydalarını bilenler zaten bu sebzeyi  yemekten geri durmuyorlar. Bilmeyenler de özellikle kendileri için yazmış olduğumuz  bu yazıdan öğrenmiş oldukları bilgilerle taze soğanı evlerinden eksik etmeyecekler.

Yeşil soğanın içeriğinde fazla miktarda C vitamini yer almaktadır. Pişirilmeden, çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Tam anlamıyla bir antibiyotik özelliği taşıyan bu besinin yararlarından söz edelim biraz da…

yeşil soğanın faydaları nelerdir

Yeşil Soğanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

1) Kalp hastalıklarının oluşum riskini azaltıcı etkiye sahiptir.

2) Burun tıkanıklıklarının  iyileşmesinde oldukça etkili olan bir sebzedir.

3) Yeşil soğanın beyaz olan kısmında bol miktarda A vitamini, yeşil kısımlarında ise  bol miktarda C vitamini bulunmaktadır.

4) Yeşil soğan, ödem söktürücü bir etkiye sahiptir.

5) Kilo vermeye yardımcı etkiye sahiptir.

6) Vücut direncini artırmada ve dinçlik sağlamada oldukça etkilidir.

7) İdrar söktürücü etkiye sahiptir.

8) Böbrek rahatsızlıklarında iyileştirici ve rahatlatıcı bir rol oynamaktadır.

9) Böbrek taşı ve kumunu dökme konusunda önemli ölçüde yardımcıdır.

10) Cinsel gücü artırıcı bir etkiye sahip olup, aynı zamanda iktidarsızlığa da iyi gelmektedir.

11) Öksürük problemi yaşayanlar için son derece faydalıdır.

12) Yaşlanmayı geciktirici bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

13) Yeşil soğan, alerjik hastalıklara ve kansere karşı önemli koruma sağlayıcı bir özelliğe sahiptir.

14) Vücudun toksinlerden arındırılması konusunda yardımcıdır.

15) Yükselmiş olan kan şekerinin düşmesine yardımcı olmaktadır.

16) Soğuk algınlığı problemine karşı etkili bir ilaç görevi görmektedir.

17) Vücutta birikmiş olan fazla miktarda suyun ve aynı zamanda zararlı olan birtakım maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

18) Beyni dinlendirerek daha dinç kalmasını sağlar.

19) Cilt hastalıklarının tedavisinde oldukça etkilidir.

20) Bağırsak solucanlarının giderilmesinde önemli ölçüde yardımcıdır.

Bu yazı hakkında yorumunuzu bekliyoruz

AŞAĞIDAN YORUM YAPABİLİRSİNİZ.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık