Susam Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Susam Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Susamdan çıkarılan susam yağı, en az susam kadar değerli bir üründür. Vücuda bakım yapmak için yerinde bir yağdır.

SUSAM YAĞININ ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

Susam yağının üstünlüğü yapısındaki vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lesitinler içeriği olarak zengin olmasından kaynaklanır. A, E ve B vitaminlerince zengin bir içeriğe sahiptir. Ayrıca omega – 6 ve omega – 9 asitlerini içeriğinde bulundurması susam yağını daha değerli kılmaktadır. Mineraller bakımından; demir, fosfor, kalsiyum ve potasyum içeriğine sahiptir. Antioksidan bakımından; (susama da adını veren) sesamol, sesomin ve besdamolin antionsidanlarını içerir.

 

SUSAM YAĞININ VÜCUDUMUZA FAYDALARI NELERDİR?

Cildi kuru olan insanlar için bire birdir.

Cinsel performansı yükseltir.

Anne sütü yapımını yükseltir.

Acılı ve kaostik menstrüasyonu normal haline çevirir.

Dahili kullanıldığında kabızlığı önler.

Şeker hastası olanlar için vazgeçilmezdir.

Selülitlere uygulandığında portakal kabuğu görünümün düzelmesine yardımcı olur.

Romatizma için çok faydalı bir yağdır, eklemleri güçlendirir ve kireçlenmeleri önler, kireçlenme varsa yok eder.

İçeriğindeki bazı maddeler (lesitin gibi) cildimizde uzun süreler boyunca bozulmaya uğramadan bulunmaya devam edebilir, bu da yaşlanmanızı geciktirir.

Susam yağı, mantarları yok edici kuvvete de sahiptir.

Saç, tırnak, kiprik ve kaş gibi bölgelerimize masaj şeklinde uygulandığında (varsa) kırıkları iyileştirici, yapılarını güçlendirici etkiye sahiptir.

Cildi besleyici bir yapıda olduğu için masaj yağı olarak kullanılabilir.

Banyo sonrası, banyo yağı olarak (her cilt tipinde) kullanılabilir.

Güneşe karşı iyi bir koruyu olduğu için (zaten güneş yağlarında da kullanılır) güneş yağı olarak kullanılabilir.

Gaz çıkartıcı ve idrar söktürücü olarak kullanılabilir.

Yapısındaki lesitinden dolayı beyin ve sinir hücrelerimiz için çok faydalıdır. Bunların yanı sıra, susam yağı lüks endüstride de kullanılmaktadır. Kaliteli ve lüks sabunlarda, bazı kremlerde, şampuan ve losyonlarda, fırın ürünlerinde, ezik tahin, tahin helvası yapımında ve tahin yağının çıkarılmasında kullanılmaktadır.

 

 

Bunların yanı sıra:

Doğa bize her şeyin iyisini vermektedir, ama bizim onu kullanmamız gereklidir; kolay’a kaçmadan, emek vererek. Ama kolaya kaçıp (fast food restoranları, abur cuburlar vs.) zamandan tasarruf amacıyla yaptığımız bu hareketler hayatımızı olumsuz etkiler ve sizi (ve vücudunuzu) soktuğu sıkıntılarla daha çok zamanınızı çalar aslında…

Ertuğrul Yaşe

 

Bu yazı hakkında yorumunuzu bekliyoruz

AŞAĞIDAN YORUM YAPABİLİRSİNİZ.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık