Sinameki Çayı Nelere İyi Gelir Ve Faydaları

Sinameki Çayı Nelere İyi Gelir Ve Faydaları

SİNAMEKİ ÇAYI VE FAYDALARI

Sinameki çayı için gerekli olan bitki geniş baklagiller familyasından sinamekidir. Tropikal bölgelere özgüdür. Genelde tüm sıcak bölgelerde yetişebilir. Yaklaşık 260 farklı türe olan sinameki müshil etkisi oluşturduğu için günümüzde pek çok ticari ilaç içerisinde temel madde olarak kullanılıyor. Somali, Mısır, Hindistan, Ortadoğu ve Sudan gibi ülkelerde doğal olarak yetişir. Ticari olarak aktarlarda bitki şeklinde bulunabileceği gibi toz ve tablet türleri de mevcuttur.

Sinameki-cayi-faydalari

Sinameki Bitkisinin Faydaları

  • Bağırsakların temizlenmesini sağlar.
  • Müshil etkisi oluşturur.
  • Karında olan şişliği alır.
  • İştahı kapatarak diyet yapanlara büyük destek sağlar.
  • Kabızlığı giderici etkisi vardır.
  • Kalbi kuvvetlendirir.
  • Ruhsal rahatlama sağlar. Evham ve vesveseye karşı etkilidir.
  • Ciltteki oluşan çatlak ve pürüzlere iyi gelir.
  • Sara hastalığına karşı faydalıdır.
  • Saçların gürleşmesine ve sıklığına iyi gelir.
  • Vücuttaki kaşıntılara, sivilcelere ve bit oluşumlarını engeller.
  • Çeşitli bitkilerle karışımları olarak başka rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.

Sinameki-otu

Sinameki Çayı Hazırlama Şekli

Sinameki çayını hazırlarken önemli olan bitki ile birlikte kaynatmamaktır. Demleme usulü ile bir bardak kaynamış su içine bir çay kaşığı sinameki otu tozu veya kurusu atıp on dakika süreyle demlenmesini bekleyin. Çayınızı balla tatlandırarak ya da tatsız olarak tüketebilirsiniz.

Sinameki-cayi-nelere-iyi-gelir

Sinameki Çayı Yan Etkileri

  • En sık görülen yan etkisi mide ağrısıdır.
  • Mide bulantısı,
  • Uzun süreli ishal hali
  • Aşırı kullanımlarda bağırsak fonksiyonuna etki eder
  • Sindirim sisteminin tembel olmasını sağlayarak müshile bağımlılık oluşturabilir.
  • Kas güçsüzlüğüne sebep olabilir
  • Karaciğer iltihabına yol açar.
  • Gebelik ve emzirme döneminde ihtiyaç dâhilinde doktora başvurulmalıdır.
  • Çay olarak tüketimin de çok büyük yan etkileri olmamasına karşın tek dikkat edilmesi gereken dozun aşılmaması, gerektiği zamanda ve yeteri kadar kullanılmalı.

Bu yazı hakkında yorumunuzu bekliyoruz

AŞAĞIDAN YORUM YAPABİLİRSİNİZ.

Sinameki Çayı Nelere İyi Gelir Ve Faydaları Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık