Sağlık Bilgileri

29 Ocak 2016

SİVRİSİNEK KAŞINTISI NASIL GEÇER? Sivrisineklere karşı yeterli önlemi almadıysanız ısırıklar sonucu cildinizde kızarıklıklar ve şişlikler oluşacaktır. Bu istenmeyen durumdan kurtulmak için birtakım yöntemler uygulayarak kurtulabilirsiniz. Sıcak yaz günlerinde plajlarda sizi rahatsız edecek sivrisinekler, gece uyumak için yattığınızda da size rahat vermeyecektir. Bu istenmeyen durumlarla karşılaştığınızda huzurunuz kaçsa da yaşadığınız olumsuzluğu en aza indirecek tedbirlerle sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bu durumda sivrisinek kaşıntısı geçirmek...

26 Ekim 2015

İnsanımızın beslenme alışkanlıklarının de düzensiz olmasından dolayı sıkça karşılaştıkları bacak ağrıları, bel ağrıları, baş ağrıları gibi problemler karşısında sürekli olarak Ağrı kesici kullanmak son derece zararlıdır. Uzmanların yaptığı açıklamalara göre piyasada tüketilen ve çok bilinen Ağrı kesicilerin tamamının böbreklere verdiği zararlardan ötürü kullanması tavsiye edilmiyor. Ağrı kesici ilaçlar temelde ağlayan bölge oluşturmak amacıyla vücuda girdiğinden ötürü en büyük yan etkisi...

23 Ekim 2015

Beslenme, anne karnından başlayıp yaşamın sonlandığı vakte kadar devam eden temel ihtiyaçtır. İnsanın gelişmesinde, büyümesinde ve sağlıklı bir bitey olmasındaki temel neden besinlerdir. Bu sebeple dengeli beslenmenin ömrümüzü sağlıklı bir vaziyette geçirmemiz için dikkat etmemiz gereken bir husustur. Sadece karın doyurmak, açlığı gidermenin ve canının çektiği şeyleri yemenin veya içmenin sonucu sağlık sorunu çekmenize etken olmaktadır. Günümüzde aperatif yiyeceklerin fazlasıyla tüketilmesi,...

31 Aralık 2014

Çoğumuz gün içerisinde veya akşam evimize vardığımız zaman esnemeye başladığımızda iyi bir uykuya ihtiyacımız olduğunu düşünürüz. Peki esnemek gerçekten sadece uykunun habercisi, vücudun uyku ihtiyacı olduğunu belirtme şekli midir? Esnemek, refleksif bir harekettir. Aslında bu hareket vücudumuzun normalde aldığımızdan farklı olarak daha fazla oksijen almamızı sağlar, ağzımız fazlaca açılarak oksijen alma oranımızı artırırız. Fazla oksijen almamızın sebei, uykumuz geldiğinde, uykuyu bastırmak...

30 Aralık 2014

Hepimiz (hepimiz olmasa da bir çoğumuz) sinemada veya evde televizyonda güzel bir film çıkacağı zaman yada internetten bir film açacağımız zaman bir "patlamış mısır alalım, filmin yanında güzel gider" diyerek patlamış mısırımızı alıp afiyetle yeriz. Peki bu yediğimiz patlamış mısırlar bize sivilce olarak geri döner mi? Öncelikle sivilceyi ele alalım: SİVİLCE (AKNE) NEDİR?  Sivilce, vücudumuzun birçok bölgesinde görülebilen, kişilerin 12-18 yaşları arasında...

13 Eylül 2014

Bağırsakları (kolon) temizleme amacıyla yapılan kolay ve basit bir tedavi yöntemidir. Lavman genellikle sindirim sistemi ile ilgili problemi olan hastalara uygulanır. Lavmanın amacı bağırsaklarda bulunan zararlı maddelerin, toksinlerin ve atılmakta zorlanılan dışkının atılması ve bağırsakların temizlenmesidir.   Lavman yaptırarak bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskinizi oldukça aşağılara çekersiniz. Hastalık yapabilecek mikrop ve bakterilerden kurtulur ve bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. Lavman işlemine başlamadan evvel kahve...

30 Ağustos 2014

Çocukların doğumuyla birlikte başlayan büyüme düzenli aralıklarla kontrol edilmeli ve takip altında tutulmalıdır. Büyümenin takip edilmesi ve kontrlo altında tutulması kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir işlemdir. Yapılan bu takip kontrol sırasında; çocuğun boyu, kilosu, baş çevresi ölçümleri (bebeklik zamanlarında daha sık yapılmalıdır) belirli aralıklarla yapılmalı ve ölçülen büyümeler mutlaka büyüme eğrisine işlenmelidir. Bu ölçümler ve ölçümler sonrasında kayıt edilen ölçümler...

24 Ağustos 2014

Boy uzatma ameliyatı genellikle boyu normalden kısa olan veya cüce olarak tabir edilen kişilere uygulanabilen ve tıptaki gelişmeler sonucu başarılı sonuçlar veren bir operasyondur. Halen dünyada en bilinen ve mucidi Rus Doktor Gavril Abramovich İlizarov’ un adı tanınan İlizarov Boy Uzatma ameliyatıdır. Bu teknik önceleri yıllarca saklanmış ve tedavi Demir Perde (Doğu Bloğu) ülkelerindeki savaşlarda yaralanan askerlerin tedavilerinde kullanılmıştır. Boy...

18 Ağustos 2014

Kakao, meyveleri çekirdekli ve tropikal iklimde yetişen bir ağaçtır. Çekirdekleri çikolata yapımında kullanılır. Ayrıca çekirdeklerinin içerisinde bulunan yüksek orandaki yağ, karbonhidrat, protein nedeni ile cilt bakım ve kozmetik ürünlerinde kullanılır. Kakao çekirdeklerinden elde edilen yağın birçok faydası vardır.  Kakao yağı bronzlaşmak isteyenler için mükemmel bir bronzlaştırıcıdır, kakao yağı, havuç yağı ve susam yağını karıştırarak mükemmel bir bronzlaştırıcı losyon elde edebilirsiniz....

17 Ağustos 2014

Sağlık, insanlık tarihiyle eşit bir kavramdır. Oysa modern tıp çok yeni ve hala gelişmeye devam ediyor. İnsanlık modern tıptan çok önce sağlık için alternatif şifa yöntemlerini keşfetti. Bu yöntemlerle hastalıklardan kurtulup sağlıklarına kavuştular. Alternatif tıp dediğimiz alan hurafelerin yanı sıra sonuçları kanıtlanmış başarılı yöntemleri de kapsıyor. Kaplıcalar da bunun en iyi örneği. İnsanların hastalıklarına şifa bulduğu kaplıcaların faydası, yeraltından gelen...

16 Ağustos 2014

Mide bulantısına bağlı öğürmek ve kusmak belirli bir hastalığın belirtisi olabilir. Öğürme midenin boş olmasına rağmen, midede bulunan temiz salgıların çıkarılmasıdır.Öğürmeye neden olan sebeplerin iyice araştırılarak tespit edilmesi ve tespitten sonra mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Öğürme belirtilerinin kontrolü hem yaşam kalitesi, hem de sıvı kaybının önlenmesi açısından çok önemlidir. Vücudun sıvı kaybı öğürmeyi daha da artırdığı gibi, kusmayı da çoğaltarak tetikler....

14 Ağustos 2014

Uykusuzluk (İnsomniya) ya da uyumakta zorlanma, hemen hemen tüm toplumlarda sık olarak görülen bir rahatsızlıktır. Genel olarak nüfusun 1 / 5 inde bu rahatsızlık görülmektedir. Uykusuzluk nu zaman hastalık olarak görülmelidir? Eğer uyku sorununuz haftada üç veya üçten fazla görülüyorsa bu bir uykusuzluk hastalığına işaret edebilir.   Uykuya dalmakta zorlanma. Uykuda kalma süresinin kısalması ve sık sık uyanma. Geç yattığı halde sabah erken uyanma. Yorgun...

13 Ağustos 2014

Ellerin kızarması birçok hastalığın habercisi olabileceği gibi yediğimiz herhangi bir yiyeceğin yaptığı alerji sonucu da olabilir. El kızarması sarsıntı sonucu oluşabilir, reynaud hastalığı sonucu oluşabilir,  bağ (konnektif) doku hastalığı sonucu, karpal tünel sendromu sonucu veya bazı ilaçların yan etkileri sonucu da oluşabilir. Reynaud Hastalığı: el ve ayak parmaklarında simetrik olarak dolaşım bozukluğu meydana gelmesidir. Sebebi bilinmeyen bu hastalık orta yaş ve...

27 Temmuz 2014

Kusma vücudumuzun sindiremediği ve zararlı olarak algıladığı cisimleri ağız yolu ile dışarı atma işlemine verilen isim olarak algılanabilir. Kusma her insanda hayatının belirli dönemlerinde yaşanmaktadır. Özellikle midenin sindiremediği zarar gördüğü besinler kusma  yöntemi ile dışarı çıkarılmaktadır. Yapılan araştırmalar vücudun farklı hastalıklara ve cisimlere karşı tepki oluşturduğunu ve bu nedenle kusmanın oldukça faydalı bir tepkime olduğunu ortaya koymuştur. Kusma esnasında kişi...

26 Temmuz 2014

Kabızlık bir tür sindirim bozukluğu olarak ifade edilebilir. Kabızlık yaşayan bir kinin günlük hayatında çeşitli sorunlar yaşadığı görülür. Bu durumda kabızlık erken bir  şekilde teşhis edilerek tedavi edilebilir. Sindirim bozukluğu olduğu için bağırsaklarda yaşanan bir sorundur. Kabızlık problemi halk arasında tuvalete çıkamamak olarak ifade edilebilir. Vücudumuzun olağan üstü bir işleyiş şekli bulunmaktadır. Tuvalete çıkamama sorunu küçük bir sorun gibi görünmesine...

16 Temmuz 2014

Çeşitli nedenlere bağlı olarak kırıklar meydana gelmektedir. Kırıklar ciddi problemlerin oluşumuna neden olabilir. İnsan vücudu oldukça kalın ve sağlam kemiklerden oluşur. Bu durumda kemiklere karşı alınan darbenin ciddi boyutlarda olması gerekmektedir. Kırıklar ciddi boyutlarda oluştuğu takdirde ölümcül sonuçlara yol açabilir. Kırıklara karşı dikkatli olmak ve gerekli önlemleri alınması gerekmektedir. Kırıkların iyileşme süreci alınan darbeye ve kırıkların boyutlarına göre değişmektedir. Bu...

15 Temmuz 2014

Yüz felci çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan bazen geçici olabildiği gibi bazen de kalıcılık sağlaması nedeni ile tehlikeli olan bir hastalıktır. Yüz felci yüzdeki kasların hareket kabiliyetlerini yitirmesi sonucunda oluşan bir kasılma olarak ifade edilebilir. Yüz felcinin çeşitli nedenleri olabilir. Bu nedenleri en iyi şekilde öğrenerek bu konu hakkında gerekli önlemler kolaylıkla alınabilir. Yüz felci ciddi bir problem olduğu için...

11 Temmuz 2014

Birçoğumuzun yaşadığı şişkinlik sorunu gaz problemi olarak adlandırılmaktadır. Özellikle akşamları yemeklerden sonra yaşanan gaz sorunu bazı zamanlarda ağrılı geceler geçirmenize neden olmaktadır. Basit bir sorun olarak görülmesine rağmen çoğu zaman gaz sorunu yaşayan kişilerin hayatını cehenneme çevirmektedir.   Bağırsak Gazı Hangi Durumlar Oluşur? Hava yutmak gaz oluşumunu tetikleyen en önemli etkenlerin başında gelmektedir.  Özellikle bazı insanlar hava yutmayı huy edinmişlerdir. Hava içerisinde oksijen...

Sonraki Sayfa »
Yukarı Çık