Genel Sağlık

28 Ocak 2016

Kış aylarınla yoğunlaşan hapşırma tepkileri yılın tümünde bireylerde görülmektedir. Soğuk hava ile yoğunlaşan hapşırmalar, yılın diğer zamanlarında da çeşitli etkilerle ortaya çıkmaktadır. Ciğerlerimize çektiğimiz havayı temizleyen hassas üst solunum yolu tüycükleri sayesinde zararlı maddeler bu alanlarda tutulur. Hapşırma bu noktada faydalı işlev görerek bu alandaki zararlı maddeleri oluşturduğu basın sayesinde dışarı atmaktadır. Hapşırma esnasında vücutta büyük bir basın meydana geldiği için...

27 Ocak 2016

Yılın büyük bir bölümünde sorun oluşturan sivrisineklerden korunmak için birtakım yöntemler vardır. Bu yöntemleri mercek altına aldığımızda şu hususlar öne çıkmaktadır. Sivrisineklerden korunmanın en etkili yolu ısırılmadan önce gerekli önlemleri almaktan geçmektedir. ÖZEL KORUYUCU ÜRÜNLER Sivrisineklerden korunmak için hazır ürünler vardır. Sprey şeklinde tasarlanan bu ürünler el kol ve bacak gibi açıkta kalan bölgelere sıkılarak uygulanır. Özellikle sıcak yaz günlerinde çözüm noktası...

15 Kasım 2015

Boyunda meydana gelen tutulmanın tedavisi en kısa yoldan ağrı kesici kremler ve kalitesi bakımından kendini ispat etmiş bir kas gevşetici hap ile mümkün olmaktadır. Bahsettiğimiz bu ilaçların eczanelerden rahatlıkla elde edilmesi mümkündür. Bununla birlikte ilaçların, boyun tutulmasının yeni hissedilmeye başlandığı anlarda kullanılması son derece önemlidir. Rahatsızlığı  ilerlemesi durumunda kullanılan ilaçlar fayda sağlasa bile hemen etki göstermeyeceği için iyileşme süreci daha...

15 Kasım 2015

Kadın, erkek, genç ve yaşlı herkes zayıf olmak ister. Gerek güzel bir görünüm, gerekse sağlık yönünden zayıflamak arzulanan bir durumdur ve bu uğurda pek çok çaba harcanır. Peki, zayıflamak için kullanılan her yöntem sağlıklı mı? Ya da zayıflamak her zaman sağlıklı olmak anlamına geliyor mu? Zayıflama yöntemlerinin faydaları ve zararları neler? Gelin tüm bu soruların cevabını yazımızı devamında inceleyelim. Gelişim çağı...

22 Aralık 2014

"Öğrenilme nasıl gerçekleşir?" diye bir soru sorulsa, çoğumuz internet cevabını verecektir, bazılarımız televizyonu da katacak ve öğrendiğimiz bilgilerin ehemmiyetinden bahsedecektir. Ancak bu bilgilerin ve öğrenmenin temeli, kaynak noktası kitaplardan, yazılı kaynaklardan geçer. "Yok efendim olur mu öyle şey, internet elimizin altında, kitap öyle mi?" diyen bir kişinin en son okuduğu kitap, "Cin Alinin Maceraları"dır. Bilginin en temel kaynağı, öğrenmenin en...

23 Nisan 2014

Kilo vermek için uğraşlar veren insanlar olduğu gibi kilo almak için de çaba sarfeden insanlar vardır. Bunun için diyetisyenlere gidip kilo alma diyetleri uygulayanlar da vardır. Vücut yağı çok az olan insanlar hızlı çalışan bir metabolizmaya sahip oldukları için yediklerini çabuk yakıp kilo alamazlar. Kilo almak isteyenlerin kalorisi yüksek, karbonhidrat, protein ve yağlar bakımından zengin yiyecek ve içecekler tüketmesi gerekmektedir....

Yukarı Çık