Evde Tedavi

4 Şubat 2016

MİDE YANMASIİ NEDENLERİ VE TEDAVİSİ Mide yanması genellikle düzensiz beslenme, yemeklerden hemen sonra yatma veya uzanma, aşırı yağlı ya da baharatlı beslenme gibi nedenlere ortaya çıkan mide asidinin fazla yükselmesine bağlı bir hastalıktır. Bazı durumlarda mide yanmasının nedeni tek başına stres de olabilir. Kronikleşmediği sürece evde tedavisi mümkündür. Peki, mide yanmasını neler geçirir? ÖNCELİKLE BESLENME ALIŞKANLIĞINIZI DEĞİŞTİRİN             Mide ekşimesini geçirmek için ilk...

23 Ocak 2016

SELÜLİTTEN KURTULMA YÖNTEMLERİ Selülit rahatsızlığı deri altında oluşan yağ dokularının dolaşım sistemlerinin bozulması sonucu cilt altında oluşan kabarcık veya şişkinlikleridir. Bu durumda ne kadar az yağ dokunuz varsa o miktarda az selülitiniz var demek oluyor. Selülitten kurtulmak için birçok yöntem, diyet ve egzersizler mevcuttur. Bunlar kişinin vücut yapısına ve cildine göre değişiklik arz etmektedir. Günümüzde birçok kadının sorunu olan selülit için birçok...

21 Ocak 2016

Mide bulantısı, günlük hayatta oldukça sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Fazlasıyla can sıkan ve insanı çokça rahatsız eden bu bulantıları geçirmek için bir takım yöntemler kullanabilirsiniz. Basit ama etkili olan ve evde rahatlıkla uygulanacak olan bu yöntemlere kısaca değinelim. Bitkisel Çözümler Evde mide bulantısı geçirme yöntemleri için öncelikle bitkisel yöntemlere başvuruyoruz. Bu yöntemlerden en etkili olanları sizler için paylaşıyoruz. Herkes tarafından bilinen ve...

13 Ocak 2016

Bademcik ağrıları birçok kişinin kabusu olabilir. Genellikle antibiyotik ilaç kullanımı gerektiren bağdemcik iltihaplanmalarında, daha hafif vakalar için evde uygulanabilecek bitkisel kürler kullanmanız mümkün. Hemen doktora koşmak yerine, kendiniz ve çocuklarınız için evde basit yöntemler uygulamanız mümkün. Bademcik şişmesi ve boğaz ağrıları için oldukça etkili olan bitkisel kürlerin yapımı da oldukça kolay. Peki bademcik ağrılarına iyi gelen bu bitkisel kürler neler? Bademcik...

27 Aralık 2014

SİRKENİN FAYDALARI NELERDİR? Sirkenin kokusundan pek çoğumuz hoşlanmayız, ama faydasıyla da ters orantılıdır. İşte sirkenin saymakla bitmeyecek faydalarından bazıları: Sirke kolesterolün düşmanıdır: Elma sirkesi, sıvıların ve besinlerin bağırsaktaki sindirimini yavaşlatan "pektin" adı verilen (suda çözünebilen) lifler açısından oldukça zengindir. Bu da kolesterolün bağırsaklar tarafından emilimini düşürüyor. Elma sirkesini bu amaçla kullanacaksanız; yemekten önce balla, meyve suyuyla vs. karıştırarak içebilirsiniz. Sirke anemiye karşıdır: Sirke, B12 vitamini, demir ve...

25 Kasım 2014

Gün boyu zinde ve başımız ağrımadan, enerjik olmamızın yolu, bu önerilerden geçiyor. Bunları hayatınıza uygulayın, farkı göreceksiniz. 1- Özel bir üniversitede yapılan araştırmaya göre, günde en az 40 gram lifli (buğday, mısır gibi) yiyeceklerden tüketmemiz gerekiyor. Bu tür lifler vücudumuza enerji verip, stres oluşmasını engelliyor. 2- Sabahları duş alırken, suyu ılıklaştırın, sonra yavaş yavaş soğutun, fakat suyu başınıza değidirmemeye dikkat edin. Bu...

23 Ekim 2014

Sinüzit iltihaplanan burun açıklıklarının mukus ve iltihapla dolması ve burnu tıkaması halidir. Sinüzitli hastaların burunları tıkandığı için nefes almakta zorlanırlar. Sinüzit ağrılara çoğunlukla hasta soğuk havaya çıktığında veya soğuk havaya maruz kaldığında artar ve bu ağrı oldukça şiddetlidir.     Sebepleri Virüs enfeksiyonları. Grip gibi viral enfeksiyonlar. Bakteriyel enfeksiyonlar. Üst solunum yolu enfeksiyonu 10 günden fazla sürerse sinüzit olma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Nezle. Burnun sürekli olarak...

15 Ağustos 2014

Mide yanması hemen herkesin başına gelmiş bir rahatsızlıktır. Mide asitinin yemek borusuna doğru çıkması nedeni ile yemek borusundan gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşimedir. Aslında meydana gelen olay mide yanması değil, yemek borusu ve gırtlağın yanma ve ekşimesi olayıdır. Bazen hemen her gün olurken bazen de aylarca mide ekşimesi yaşamayabilirsiniz. Genel olarak toplumun % 30 – 40 gibi yüksek bir...

10 Ağustos 2014

İshal hemen hepimizin sık karşılaştığı ve belirli durumlarda ortaya çıkan bir durumdur. İshal bazen içtiğimiz suyun içerisinde bulunan mikrop ve bakterilerden oluşabildiği gibi ağır bir hastalığın habercisi olarak da ortaya çıkabilir veya yediğimiz gıdalardan zehirlenme ya da yediğimiz gıdaları midemizin sindirememesi gibi nedenlerle oluşabilir. Yapılacak birkaç küçük müdahale ile İshal iyileştirilebilir. ishal olduğunuzda bol sıvı tüketmelisiniz, ishal olduğunuz dönemde kesinlikle...

7 Ağustos 2014

Saman nezlesi özellikle mevsim geçişlerinin yaşandığı dönemlerde yaşanan ve adeta bir salgın halini alan önemli bir sorundur. Saman nezlesi hakkında kısa bir bilgi vermek gerekirse burun içi tabakasının iltihaplanması olarak ifade edilebilir. Saman nezlesi birçok kişinin yaşadığı ve her dönem hayatımızın içerisinde yer alan basit ancak müdahale edilmediği ve önlem alınmadığı takdirde farklı hastalıkların habercisi olarak hayatımız içerisinde yer alabilir....

25 Temmuz 2014

Soda diğer bir ismi ile maden suyu olarak bilinmektedir. Soda içerisinde bulundurduğu mineral ve karbondioksit gazı sayesinde yer altı çatlaklarından yer yüzüne çıkarılan mucizevi bir içecektir. Farklı bir aroması bulunmaktadır. Birçok faydası bulunmaktadır. Uzmanlar tarafından önerilen bu içecek ülkemizde oldukça bol miktarda bulunmaktadır. Soda kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunabilir. Özellikle yüksek tansiyon hastaları doktor kontrolünde daha az...

16 Haziran 2014

Mide bulantıları oldukça can sıkıcı durumlardır. Üstelik bazen sizi zor durumda bıkacak zamanlarda ortaya çıkacak kadar da sinsi bir sorundur. Nitekim bunun da çözümleri var hem de kolay birkaç yöntemle.   Evinizde her zaman… Dolaplarda kolanın, margarinin eksik olmadığı evlerde zencefil, limon ve bal da eksik olmamalıdır. Evlerimizde mutlak bir bitki ecza depomuz olmalıdır ki mide bulantısı gibi can sıkıcı durumlarda evde tedavi...

13 Haziran 2014

Aslında bu sorunu sadece sıcak havada üşümek olarak değil de üşümek olarak ele almak daha mantıklı olacaktır. İnsanlar, kışın fazla üşüdüklerinde üstünde durmadığı bir konu olduğu için yazın ya da hava sıcakken üşümek bir sorun olarak atfedilmiş ve bu bakımdan da biraz korkulmuştur.   Korkulacak bir şey yok… Hava sıcakken bile üşümek, vücut kaslarıyla alakalı olabilir. Şöyle düşünebilirsiniz; siz sürekli bir yerde oturduğunuzda...

8 Haziran 2014

Karın ağrısı, bir çoğumuzun dayanılmaz olarak nitelendirdiği bir rahatsızlık. Genellikle soğuk günlerde, yemek sonralarında gözlemlenir. Öncelikle mesaj yapabilirsiniz, elinizi sağdan sola, soldan sağa elinizi karın bölgenizde gezdirmeniz gazın dışarı atılmasında yardımcı olacaktır. Diğer yollarımızdan birisi ise karın ve ayak bölgesini sıcak su ile doldurduğumuz termos ile ısıya tabi tutmamız karın ağrınızı git gide azaltacaktır. Diğer bir husus ise yediklerimiz, yediğimiz yemekler,...

2 Haziran 2014

Ihlamur bu toprakların bitkisidir; şifa kaynağıdır. Tarihi, Çin doktorlarına kadar dayandığı gibi Osmanlı Saraylarının da vazgeçilmezidir.   Ihlamurun Faydaları   Bağırsak kurtlarını döker: Bitkiler öyle şifalıdır ki kaynatılarak içilmesi ayrı derde kaynar suda bekletilerek içilmesi ayrı derde deva olur. Bu durum ıhlamur için de geçerlidir. Ihlamur kaynatılarak içildiğinde bağırsak kurtlarını dökmenize yardımcı olur. Grip salgınına karşı etkilidir. Bir hastalığa yakalanmadan ondan kurtulmak ya da tedbir...

8 Mayıs 2014

Ses kısılması, insanlarda belirli sebeplerden dolayı anlık veya uzun süreli görülebilen bir rahatsızlıktır. Seste meydana gelen değişikliklerin hemen tamamı; ses tellerinden kaynaklıdır. Ses, konuşma eylemi gerçekleştirilmek istenildiğinde ses tellerinin birbirine yaklaşması sonrasında akciğerlerden elde edilen hava ile gerçekleşen frekanslaşma sonrasında oluşur.  Yani; seste meydana gelebilecek bozuklukların en büyük sebebi; ses telleri ve akciğerlerdir. Akciğerlerden yeterli hava gelmediğinde veya ses tellerinin...

5 Mayıs 2014

Ateş, vücut ısısının yükselmesi sonucu çıkan bir olgudur. Her bireyin vücut ısısı farklı olduğu gibi çocuklar ve yetişkinlerde de vücut ısı farkı mevcuttur. Ortalama ateş seviyesi uzmanlarca 34-37.9 olarak belirlenmiştir. Ateşin yükselmesi sonucunda vücudumuzda titreme, terleme, uzuvlarda soğuma bazı durumlarda ise halüsinasyon meydana gelmektedir. Ateş seviyesini ölçmek için yetişkinlerde termometre ile ağız ve koltuk altından ölçülmesi uygunken çocuklarda makattan ölçüm daha...

Yukarı Çık