Ağrı Tedavisi

3 Ocak 2015

SIRT MASAJI YAPTIRMANIN VÜCUDA FAYDALARI NELERDİR? Belli başlı  rahatsızlıklarda sırt masajı tam olarak tedavi yöntemi olmasa da tedavi sürecinin hızlanmasında ve çabuk etki göstermesinde çok fazla rolü vardır. Masajın en etkili olduğu konu hiç şüphesiz ki yorgunluktur. Kasların çalışma süresi uzun sürdüğünde adı yorgunluk olan bir duygumuz ortaya çıkar. Yorgunluğun da farklı çeşitleri vardır: Fizyolojik Yorgunluk: Kasların uzun süreler boyunca kasıldığında kas - sinir...

20 Eylül 2014

Çok oturmak zararlı olduğunu biliriz. Ama günde sekiz saat oturmanın vücudumuza neler yaptığını biliyor muyuz?     Organ Hasarları Kalp Rahatsızlıkları: uzun süreli oturmalarda, kasların yağ yakması yavaşlar ve kan dolaşımı yavaşlar. Kan dolaşımını yavaşlaması yağ asitlerinin kalbe girmesine neden olur. Uzun süreli oturmalar, yüksek tansiyon, yüksek kolesterolle bağdaştırılmaktadır. Az hareket eden veya işlerini uzun süre oturarak yapan insanların kalp rahatsızlıklarına yakalanma riski oldukça...

14 Eylül 2014

Fizik tedavi veya Fizyoterapi, çeşitli nedenlerle meydana gelen yaralanmalar, hastalıklar, travmalar veya yaşlılık sonucu azalan hareket fonksiyonlarını yeniden kazandırmak amacıyla yapılan elektrik akımı, sıcak veya soğuk uygulamaları, egzersizler gibi uygulamalarla azalan hareketlerin yeniden kazandırılması çalışmalarına verilen addır. Fizik tedavisi, tıp fakültelerinde konu hakkında eğitim almış tıp doktorları tarafından önerilir ve fizik tedavisi yapmak amacıyla eğitim almış (fizyoterapist) kişilerce de yapılır.     Fizik...

27 Ağustos 2014

Vücudumuzun en uzun siniri olan siyatik, leğen kemiğimizden çıkarak kalça bölgemizden geçer ve bacaklarımıza doğru uzanır. Bacaklarımızdan dizlerimize geldiğinde tibyal ve peroneal sinirlere ayrılır. Siyatik bağcımızın alt kısmındaki kasları kontrol eder. Baldırlarımıza, bacaklarımıza ve ayaklarımıza hissetme duygusunu veren siyatik siniridir. Siyatik ağrısı deyimi, siyatik sinirinin güzergâhında, sırtımızdan baldırımıza ve bacaklarımıza yayılan ağrıları anlatır. Siyatik ağrıları hafif seyredebildikleri gibi, yatak yorgan...

19 Ağustos 2014

Migren tekrar eden baş ağrıları ve baş ağrıları ile birlikte kusma, bulantı gibi belirtilerle kendisini gösteren, sık görülen ve iş görmeyi engelleyebilen kronik bir hastalıktır. En sık rastlanan rahatsızlık baş ağrısıdır. Baş ağrılarının içerisinde en yaygın olarak görülen türü ise migrendir.     Belirtileri Migren atakları geldiği andan itibaren zonklama şeklinde kendisini gösterir. Aktivite yapılması durumunda artış gösterir. Orta şiddetli, tek taraflı veya bölgesel...

19 Temmuz 2014

Mide ağrısı çoğu insanın çektiği bir ağrı türüdür. Çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Tam olarak kaburganın altında sırta doğru vuran bir ağrı olarak hayatımızı olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Mide ağrıları bazı durumlarda kronikleşebilir. Bu durumda mide ağrıları kişilerin hayatlarını olumsuz yönde etkilemektedir. Sağlıklı bir hayat sürmek için sağlığımıza dikkat etmek gerekir ve sağlığımız konusunda herhangi bir şüpheye düştüğümüz takdirde uzman...

30 Haziran 2014

Vücudumuzdaki tüm organların aslında belli başlı kendine özel özellikleri vardır. Bu özellikleri kapsamında yaptıklarımıza tepkileri ve bu bağlamda nasıl etkilenecekleri de değişecektir. Çünkü her organın bu bağlamda ne hissettiği ve neden etkilendiği noktasında kendimize bilinçlendirirsek doğru bir adım atmış oluruz. Bağ ağrısı konusunda bir araştırma yapacaksak neden başımızın böyle bir tepki verdiğini araştırmak ve bunu engellemek için elimizden ne geliyorsa...

29 Haziran 2014

Migren birçok insanın hayatını her anlamda etkileyen, kronik ve çözümsüz olduğuna inanılan bir hastalıktır. Migren atakları kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir, hatta hayattan geri kalmasına sebep olabilir. Kişiler migren atakları yüzünden güçsüz düşer, bu atakları mide bulantısı veya kusma eşlik edebilir. Bazen saatler, bazen günler sürebilen migren atakları yaşam kalitesini bir hayli düşürür. İki tip migren hastası vardır; ilk tip...

22 Haziran 2014

Özellikle mevsim değişimleri genel olarak insanların hastalıklara yakalandıkları ve bu hastalıklarla mücadele ettikleri dönemler olarak gösterilir. Bu dönemlerde hasta olmadan hastalıklara karşı koyma durumumuz var ise aslında en doğru şeyi yapıyoruz denebilir. Çünkü erken teşhisten daha iyi bir şey var ise o da hasta olmadan alınan önlemlerdir. Bu önlemler bizi hasta etmekten kurtardığı gibi hastalık süresince geçireceğimiz ve hiçbir şey...

20 Haziran 2014

Radyo frekans, yüksek frekansta radyo dalgalarının dokuya noktasal şekilde uygulanarak fazla bir ısı meydana getirilmesiyle oluşan bir sistemdir. Tanımda da görüldüğü gibi burada bahsedilen şey bir ışın değil bir frekans. Zaten bu bakımdan da kanser tedavisinde kullanılan ışınlardan ya da lazerde kullanılan yöntemlerden farklıdır. Radyo frekans, birçok kas ağrısı için kullanılmaktadır. Kaslarda dalgalanmalarla oluşturduğu etki; rahatlama ve ağrı giderilmesinde oldukça...

8 Haziran 2014

Merhaba arkadaşlar. Sırt ağrıları günümüzde en çok gündeme gelen ve kişiye rahatsızlık veren sağlık sorunlarından biridir. Siz değerli okuyucularımız için sırt ağrısı neden olur, sırt ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir ve sırt ağrısı için masaj yöntemleri nelerdir, sorularına cevaplar bulacağız.   Sırt Ağrısı Neden Olur? Omurilik sistemine etkisi olduğu bilinen sırt, genellikle taşıyabileceğinden fazla miktarda yüklenme yapıldığında ve duruş pozisyonlarında bozukluk meydana geldiğinde...

30 Mayıs 2014

Mide ağrısı birçok insanın yaşadığı bir sorundur. Genellikle yemeklerden sonra kendisini hissettirmektedir. Kaburganın altında oluşan ve sırta doğru vuran bu ağrılar kişinin zor nefes almasını sağlayabilir. Ayrıca sık bir şekilde yaşanan bu ağrılar kişinin yaşam kalitesini olumsuz bir şekilde etkileyebilir. Mide ağrısı çeşitli sebeplerden oluşabilir. Ancak zamanında müdahale edilmediği takdirde basit bir sebep olmasına rağmen kötü hastalıkların oluşumuna zemin hazırlayabilir....

20 Mayıs 2014

Her iki kürek kemiği ile omuz başlarının arasındaki bölgeye yani sırtın üst kısmına halk arasında kulunç denmektedir. Kulunç ağrısı denilince de akla gelen kas ve kasları saran zar yapısının ağrı yapmasıdır. Tıp dilinde de halk bilgisinde de kulunç ağrısı bu şekildedir.   Kulunç ağrısı genelde… Kulunç ağrısı her yaşta görülebilecek bir ağrıdır. Yaşlanmakla sıkı sıkıya bağı olmayan bir durumdur. Yukarıda da tarif ettiğimiz...

9 Mayıs 2014

Baş ağrısına neden olabilecek birçok etken olmasına karşın genellikle uykusuz kalma, yoğun çalışma, stres benzeri durumlar bilinmektedir. Baş ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir? Baş ağrısı neden olur diye sorduğumuzda uykusuz kalındığında, stresli durumlarda ve yoğun çalışma temposunda cevaplarını elde etmekteydik fakat baş ağrısının belirtisi olduğu bazı hastalıklar da mevcuttur. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz. Anevrizma, Beyin tümörü, Beyin kanaması.   Baş ağrısının türleri nedir? Dikkat edilmesi gereken noktalar...

2 Mayıs 2014

Boyun kütletmek yapıldığında geçici bir rahatlamaya neden olabilir. Ancak ilerleyen dönemde felce gidebilecek kadar zararlı bir davranıştır. Özellikle masa başında çalışan kişilerde etkili olan sırt, bel ve boyun ağrısının sebebi olarak sık yapılan boyun kütletmesi etkili olmaktadır. Bu şekilde yapılan kütletmeler ani şekilde gerçekleştiğinden, sinir sıkışmaları meydana getirerek vücutta ağrılara sebep olmaktadır. Vücuttaki ağrılardan dolayı rahatlamak isteyen kişiler boyun kütletmek...

2 Mayıs 2014

Romatizma hareket organlarımız olan kemiklerin, kasların, eklemlerin ağrıması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Günümüzde bilinen iki türü vardır bunlar iltihaplı ve iltihapsız romatizmadır. Günümüzde romatizmanın sebepleri tam olarak bilinemese de uzmanlar genel olarak kilo, yaş, beslenme faktörü ve genetiğin romatizmaya sebep olabileceğini söylüyorlar. En çok görülen romatizma şekilleri ise şöyledir: Osteoartrit: Halk arasında kireçlenme olarak bilinen bu romatizma çeşidi ilerleyen yaşlarda görülür ve...

Yukarı Çık