Baş Dönmesi Neyin Belirtisi Ve Tedavisi

Baş Dönmesi Neyin Belirtisi Ve Tedavisi

Baş dönmesi Latince bir kelime olan vertigo (dönmek) olarak tıp dilinde isimlendirilen bir problemdir. Çoğu kişide ara ara ortaya çıkan baş dönmesi çağın sorunlarındandır. Tıp tanımında hastanın vücudu ile dünya arasında algı bozukluğu oluşmasından dolayı yaşadığı yansımalardır. Hasta tabiri ile sersemlik hali, yerin kayıyor hissi, mide bulantısı, kusma, öne veya arkaya düşecek gibi olma, etraftaki ya da vücudumuzun içindekiler dönüyor gibi birçok tanım mevcuttur.

Baş dönmesi başlı başına bir hastalık olmayıp vücuttaki sinyaldir. Yani başka ufak veya büyük rahatsızlıkların sinyalini vermektedir. Bunun için tedavide asıl hastalığı bulup onun iyileşmesi yönünde olmalıdır.

Baş Dönmesinin Belirtileri

  • Santral nedenler: Sinir sistemini oluşturan MS gibi nörolojik hastalıkların sinyalcisidir.
  • Periferin nedenler: Genelde tedavisi mümkün olan hastalıklardan olup şikâyetlerin %80’ni bunlardan oluşur. Migren, senin üt, ortak kulak iltihapları, ameliyat ve geçirilen travmaların sinyalcileridir.

Baş Dönmesi İçin Tedavi Yöntemleri

  • Stresten uzak durmaya çalışın ve onu kontrol altına alın.
  • Uyku ve yemek düzeni sağlanmalı. Bağırsak düzeni kontrol edilmeli. Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya özen gösterilmeli. Öğün atlamadan az az beş öğün yapılmalı.
  • Aşırı tuzdan uzak durulmalı. Tansiyona bağlı tuzu tüketmemeli başka çözümler bulunmalı.
  • Sigara ve alkolden uzak durup mayalı içki ve yiyecekler azaltılmalı.
  • Kafeinli kahve, demli çay ve koladan uzak durulmalı veya azaltılmalı.

  • Kişiye göre değişen bazı tetikleyici tatlandırıcılardan uzak durulmalı.
  • Sağlıksız besleneme olan, katkı maddeli yiyecekler, dondurulmuş gıdalar, çikolata ve maden suyu tüketilmemelidir.
  • Yine kişiden kişiye değişecek olan bazı dokunan kuru yemişler tespit edilip uzak durulmalı.
  • Yoğurt, peynir, ayran ve boza gibi ürünlerde tetiklemektedir.

Bu yazı hakkında yorumunuzu bekliyoruz

AŞAĞIDAN YORUM YAPABİLİRSİNİZ.

Baş Dönmesi Neyin Belirtisi Ve Tedavisi Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık