"Çok esnemek" ile Etiketlenen Konular

31 Aralık 2014

Çoğumuz gün içerisinde veya akşam evimize vardığımız zaman esnemeye başladığımızda iyi bir uykuya ihtiyacımız olduğunu düşünürüz. Peki esnemek gerçekten sadece uykunun habercisi, vücudun uyku ihtiyacı olduğunu belirtme şekli midir? Esnemek, refleksif bir harekettir. Aslında bu hareket vücudumuzun normalde aldığımızdan farklı olarak daha fazla oksijen almamızı sağlar, ağzımız fazlaca açılarak oksijen alma oranımızı artırırız. Fazla oksijen almamızın sebei, uykumuz geldiğinde, uykuyu bastırmak...

Yukarı Çık